1. 难过的时候，我总是感觉心里沉重，仿佛有一块大石头压在胸口，让我喘不过气来。
2. 当我遇到困难和挫折时，难过的情绪像一阵寒风吹过，让我感到无助和失落。
3. 难过的时候，眼泪就像无法收束的江河，一滴又一滴落下来，唤起我内心深处的悲伤。
4. 面对困难和挫折，我不禁陷入沉思，心情愈发沉重，仿佛一片阴云笼罩着整个世界。
5. 难过的时候，我感到自己像一片失落的羽毛，被风吹散在茫茫人海中，无依无靠。
6. 遭遇挫折和困难时，难过的情绪像一杯盛满苦涩的咖啡，让我心口苦楚难忍。
7. 心情低落时，我仿佛置身于一片灰蒙蒙的世界，一切光明和希望都离我而去。
8. 难过的时候，我的内心像一颗被摧残的花朵，凋谢在自己的悲痛中。
9. 当困难和挫折来临时，我感到自己像一只受伤的小鸟，无法展翅高飞，只能黯然飞回巢中。
10. 面对挫折和困难，我感觉自己像一只迷失在黑暗中的孤独小狼，无法找到前进的方向。
这些句子可以用来描述人们在困难和挫折面前所感受的难过情绪，描绘出内心的痛苦和无助。它们抓住了难过时的心理状态和表达方式，使读者能够深切体会到主人公的心情。